ほうれん草レシピランキング

順位 レシピ名 カロリー 調理時間
1   1
ハムとほうれん草のキッシュ
パイ生地がないバージョンだから、低カロリーで作り方も簡単!
160kcal 15分
1   1
キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)
韓国の海苔巻き、キンパです。
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1   1
長芋のすいとん風味噌汁
いつもの味噌汁が大変身!
90kcal 10分
1   1
卵とほうれん草のココット
カマンベールチーズがなければ、ピザ用チーズや粉チーズでもOK!
180kcal 15分
1   1
鶏煮込み雑炊
あれば骨付きの鶏肉を使えば、よりうまみが出て美味!
480kcal 15分
1   1
ほうれん草のチーズオムレツ
ほうれん草は冷めてから卵液と混ぜるのが、おいしく作るコツ!
140kcal 15分
1   1
鶏の水炊き
355kcal 60分
1   1
コンビーフと長いものスペインオムレツ
209kcal 30分
1   1
鶏肉と野菜の白ワイン煮
豚肉で作ってもおいしい!
180kcal 15分
1   1
かきのみそグラタン
134kcal 30分
集計:2020年3月30日~4月5日

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集計期間 2020年03月30日~05日

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