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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

かれい の レシピ

1,732品

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検索結果

1,732品 1~20件を表示しています。
かれいの煮付け

かれいの煮付け

  • 164kcal
  • 60

材料
かれい(切り身) しょうが 酒 砂糖 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

かれいのゆずみそ焼き

かれいのゆずみそ焼き

  • 144kcal
  • 10

材料
かれい(切り身) ゆず皮 白みそ みりん 酒 ...
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提供:ボブとアンジー

かれいの刺身風

かれいの刺身風

  • 56kcal
  • 60

材料
かれい 芽ねぎ 芽じそ 食用菊(小) 大根 ...
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提供:ボブとアンジー

簡単おいしい!かれいとチンゲン菜の煮付け

簡単おいしい!かれいとチンゲン菜の煮付け

  • 60

かれいとチンゲン菜のおいしい煮付けです!おかずにおつまみに最適ですよ!

材料
かれい切り身 チンゲン菜 醤油 みりん 酒 ...
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提供:楽天レシピ

さっぱり、美味!焼きカレイとおろしのポン酢うどん♪

さっぱり、美味!焼きカレイとおろしのポン酢うどん♪

  • 15

カレイの塩焼きと大根おろしで、さっぱりとヘルシーなうどんをいただきました。焼き冷ましだともっと簡単です。

材料
冷凍稲庭風うどん 塩焼きカレイ 大根 大葉 ポン酢しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

アブラカレイのフライ

アブラカレイのフライ

  • 10

ハーブで、魚の臭みを軽減しました。油もオリーブオイルを使い、少量で揚げたので、ヘルシーにできました。

材料
カレイの切り身(加熱用) 小麦粉 パン粉 塩 コショウ ...
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提供:楽天レシピ

カレイのカレー粉まぶしオイル焼き♪

カレイのカレー粉まぶしオイル焼き♪

カレイは若干、臭みがある場合もカレー粉をふり、生姜を衣に忍ばせて揚げ焼きにしました♪

材料
カレイ カレー粉(調整) おろし生姜 酒 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

カレイとネギのあっさりグラタン

カレイとネギのあっさりグラタン

  • 30

カレイ(白身魚)と白ネギの、あっさりしたグラタンです!

材料
カレイ(切り身) 白ネギ バター ★卵 ★豆乳 ...
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カレイの甘辛生姜煮

カレイの甘辛生姜煮

  • 10

ごはんがすすむおかずです

材料
カレイ しょうが 酒 水 しょうゆ、みりん ...
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カラスカレイときのこのマヨネーズ焼き

カラスカレイときのこのマヨネーズ焼き

わりとあっさり味です。

材料
カラスカレイ 玉葱 しいたけ えりんぎ まいたけ ...
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提供:楽天レシピ

臭みがないっ☆かれいの煮付け

臭みがないっ☆かれいの煮付け

煮る前にカレイにお湯を回しかけるだけこのひと手間で臭みのない煮付けができます(*^_^*)

材料
カレイ ☆砂糖 ☆しょう油 ☆みりん ☆酒 ...
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あぶらかれいのフリット

あぶらかれいのフリット

  • 15

さくっとして冷めても美味しいのでお弁当にも☆

材料
あぶらかれい 塩 胡椒 ☆小麦粉 ☆ベーキングパウダー ...
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提供:楽天レシピ

カレイのムニエルバターポンソース

カレイのムニエルバターポンソース

バターの風味でコク、ポン酢でサッパリの簡単で美味しいカレイのムニエルです。

材料
カレイの切り身 塩 コショウ 片栗粉 サラダ油 ...
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干しカレイの唐揚げ

干しカレイの唐揚げ

  • 15

干物だから、下処理いらず。

材料
干しカレイ 酒 塩コショウ ○小麦粉 ○片栗粉 ...
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カレイのディルマヨ焼き。

カレイのディルマヨ焼き。

  • 15

分量は適当です。

材料
カレイ ディル マヨネーズ 塩こしょう ...
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自家製みそ漬のコツ☆ 「カレイの味噌漬」

自家製みそ漬のコツ☆ 「カレイの味噌漬」

  • 60

西京漬けや鎌倉漬など魚の味噌漬けは自家製が一番旨いことを知っていますか?私はいつも自家製で、ちょっとしたコツがあります。

材料
カレイ(切り身) 味噌 日本酒 三河みりん ...
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白身魚のフライ

白身魚のフライ トマトソース

  • 10

ソース以外でフライを!!

材料
白身魚のフライ 玉ねぎ 人参 エリンギ カットトマト缶 ...
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カレイ、お鍋じゃ煮にくいから、フライパン使ってみた

カレイ、お鍋じゃ煮にくいから、フライパン使ってみた

  • 10

幅の大きなカレイは、フライパンで煮ると、簡単ですよ。

材料
カレイ ショウガ 煮汁の材料 ・酒 みりん お水 ・しょう油 ...
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白身魚のムニエル・きのこバターソース

白身魚のムニエル・きのこバターソース

  • 15

焼いてる間に半分に割れてきましたが、却って食べやすかったです(笑きのことバター&ちよっと醤油が美味しかったです。

材料
白身魚フィレ 塩・こしょう 小麦粉 油 しめじ ...
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★手づくりポン酢で★カレイのから揚げ&おろし

★手づくりポン酢で★カレイのから揚げ&おろし

いつも食べてるみかんで美味しいポン酢が出来ます揚げたカレイもさっぱり美味しく頂けます。

材料
カレイ からあげ粉 大根おろし 酢 しょうゆ ...
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