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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

しいたけ の レシピ

23,794品

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検索結果

23,794品 1~20件を表示しています。
あさりの香味スープ

あさりの香味スープ

  • 31kcal
  • 20

材料
あさり 鶏がらスープ 生しいたけ にんじん しょうが ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鶏レバーとえびのピリリ炒め

鶏レバーとえびのピリリ炒め

  • 337kcal
  • 60

材料
鶏レバー えび にんじん ピーマン 干ししいたけ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

炊飯器できのこたっぷりパスタでパエリア

炊飯器できのこたっぷりパスタでパエリア

  • 548kcal
  • 60分以上

材料
スパゲッティ(1.7mm) マッシュルーム 生しいたけ しめじ えのきたけ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

きのこの卵とじ丼

きのこの卵とじ丼

  • 390kcal
  • 15

低カロリーなきのこを使っているのに、食べごたえあり!

材料
玄米 ひじき Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

朴葉de焼き味噌フォンデュ

朴葉de焼き味噌フォンデュ

朴葉の香りの焼き味噌にクリームチーズ、おもちをからめて。

材料
味噌 みりん 酒 ゴマ油 ニンニク(すりおろし) ...
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提供:週末レシピ

鶏の水炊き

鶏の水炊き

  • 355kcal
  • 60

材料
鶏もも肉(骨付き) ほうれん草 白菜 絹ごし豆腐 生しいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

えび入りノンフライ春巻き

えび入りノンフライ春巻き

  • 190kcal
  • 30

材料
春巻きの皮 えび にんじん たけのこ(ゆで) もやしキムチ ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉とカシューナッツの炒め物

鶏肉とカシューナッツの炒め物

  • 227kcal
  • 60

材料
鶏もも肉 (A)塩 (A)うま味調味料 (A)こしょう (A)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

石狩汁

石狩汁

  • 188kcal
  • 60

材料
塩鮭 キャベツ じゃがいも にんじん 生しいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

かきの凍り豆腐の炒め煮

かきの凍り豆腐の炒め煮

  • 222kcal
  • 60分以上

材料
かき(むき身) 日本酒 木綿豆腐 干ししいたけ 三つ葉 ...
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提供:ボブとアンジー

お麩の具だくさん卵とじ

お麩の具だくさん卵とじ

  • 110kcal
  • 10

卵とじにお麩を入れてボリュームアップ!

材料
卵 小町麩 にんじん 生しいたけ かいわれ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

厚揚げの炊き合わせ

厚揚げの炊き合わせ

  • 120kcal
  • 15

和食ならではのほっとする味!

材料
厚揚げ にんじん 長ねぎ 小松菜 生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

白菜の韓国風重ね蒸し

白菜の韓国風重ね蒸し

  • 323kcal
  • 60

材料
白菜 キムチ 長ねぎ にら 生しいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

豆腐のピリ辛味噌ステーキ

豆腐のピリ辛味噌ステーキ

  • 160kcal
  • 15

あっさりした豆腐に、味噌と豆板醤でパンチのある味に!

材料
木綿豆腐 生しいたけ A味噌 A豆板醤 Aみりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

冬野菜がたっぷり温汁(ぬくじる)

冬野菜がたっぷり温汁(ぬくじる)

  • 238kcal
  • 30

材料
大根 にんじん ごぼう 里いも 長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

  • 451kcal
  • 30

材料
豚バラ肉(スライス) (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

まぐろの酢豚風

まぐろの酢豚風

  • 120kcal
  • 10

豚肉の代わりにまぐろを使えば、大幅カロリーダウン!

材料
まぐろ 醤油(下味用) 片栗粉(下味用) 生しいたけ たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

牛レバーのきのこサラダ

牛レバーのきのこサラダ

  • 448kcal
  • 60分以上

材料
牛レバー マッシュルーム 生しいたけ しめじ えのきたけ ...
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提供:ボブとアンジー

鮭のきのこあんかけ

鮭のきのこあんかけ

  • 150kcal
  • 10

秋にぴったりの旬づくしメニュー!

材料
白鮭 塩 Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

手羽先としいたけの簡単グリル

手羽先としいたけの簡単グリル

  • 190kcal
  • 15

味付けは塩とこしょうだけ!

材料
手羽先 生しいたけ 塩・こしょう (付け合わせ) 大根 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

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