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お箸が止まらない!ゴボウの甘辛煮

お箸が止まらない!ゴボウの甘辛煮

調理時間約15分

お弁当のおかずにもピッタリ! もちろん、ご飯にも晩酌にも最高! お箸が止まらなくなるおいしさですよ~♪

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

なす の レシピ

27,872品

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27,872品 1~20件を表示しています。
夏のアンティパスト カレー風味

夏のアンティパスト カレー風味

シンプルで簡単、カレー風味の野菜アンティパストです。

材料
苦瓜 サツマイモ ナス 小麦粉 ベビーリーフ ...
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提供:週末レシピ

なすのふわふわそぼろあんかけ

なすのふわふわそぼろあんかけ

  • 70kcal
  • 10

ふわふわのヒミツは、豆腐と卵!

材料
なす 卵 木綿豆腐 生しいたけ だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

おやきdeアランチーニ

おやきdeアランチーニ

おやきのスタイルを取り入れたアランチーニです。

材料
ごはん(炊いたもの) ズッキーニ(いちょう切り) ナス(いちょう切り) タマネギ(みじん切り) モツァレラチーズ ...
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提供:週末レシピ

夏のスパイシーバーニャカウダ

夏のスパイシーバーニャカウダ

バーニャカウダソースを夏のスパイシーソースにアレンジ。

材料
ナス 冬瓜 オクラ 重曹 塩 ...
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提供:週末レシピ

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

  • 230kcal
  • 10

おしゃれに盛り付ければ、パーティメニューにもうってつけ!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 なす オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

なすとじゃこの煮浸し

なすとじゃこの煮浸し

  • 60kcal
  • 5

火を使わず煮浸しを作る!

材料
なす しめじ じゃこ だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

茄子のカポナータ

茄子のカポナータ

茄子をメインにしたカポナータです。

材料
茄子 タマネギ ニンニク トマトの水煮(缶) オリーブオイル ...
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提供:週末レシピ

ラタトゥーユ

ラタトゥーユ

  • 90kcal
  • 15

パスタソースやオムレツの具にするなど、いろいろなアレンジができる!

材料
トマト にんじん 黄パプリカ たまねぎ なす ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

里芋と秋茄子の味噌グラタン

里芋と秋茄子の味噌グラタン

秋の味覚をグラタンにしました。

材料
里芋 茄子 シイタケ 玉ねぎ 牛乳 ...
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提供:週末レシピ

なすのぶっかけそうめん

なすのぶっかけそうめん

  • 320kcal
  • 10

夏野菜のおいしさを堪能!

材料
そうめん なす きゅうり 温泉卵 しそ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

厚揚げとなすの煮物

厚揚げとなすの煮物

  • 160kcal
  • 10

カルシウムや食物繊維が多く摂れる和の煮物!

材料
厚揚げ 水菜 なす だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

茄子とチーズのフライドロール

茄子とチーズのフライドロール

とろけたチーズと茄子の揚げ春巻きです。

材料
春巻きの皮 ナス ピザ用チーズ オレガノ(フレッシュ) ニンニク ...
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提供:週末レシピ

海老のスウィートサワーライス

海老のスウィートサワーライス

海老と野菜の甘酢ごはんです。

材料
海老(中) 日本酒 塩 片栗粉 揚げ油 ...
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提供:週末レシピ

ホットスプリングサラダ

ホットスプリングサラダ

温野菜たっぷりのメインディッシュです。

材料
タマネギ 茄子 ニンジン ブロッコリー 塩 ...
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提供:週末レシピ

お父さんも大喜び♪ 夏野菜のピリ辛焼き浸し

お父さんも大喜び♪ 夏野菜のピリ辛焼き浸し

  • 30

健康を考えて、家庭で作るお父さん向けのおつまみは、野菜をメインにしたものや、たんぱく源が豊富な食材を使うとよいかもしれませんね。

材料
赤パプリカ ズッキーニ なす かぼちゃ 豆板醤 ...
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提供:楽天レシピ

茄子のステーキ

茄子のステーキ

  • 10

簡単です。

材料
茄子 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

焼き茄子カレー

焼き茄子カレー

  • 30

みじん切り野菜で速攻出来ます。

材料
茄子 ●人参 ●じゃがいも ●玉葱 ●ニンニク・生姜 ...
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提供:楽天レシピ

ナスとピーマンの甘辛炒め

ナスとピーマンの甘辛炒め

  • 10

お好みで豆板醤を入れるとぐっと大人の味です。

材料
ナス ピーマン小 ごま油 砂糖 ほんだし ...
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提供:楽天レシピ

簡単♪なすのにんにく炒め

簡単♪なすのにんにく炒め

  • 5

シンプルににんにく塩こしょうで炒めました(^^)

材料
なす にんにく 塩 こしょう オリーブ油 ...
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提供:楽天レシピ

揚げナスの揚げ浸し

揚げナスの揚げ浸し

  • 10

香ばしい揚げたナスに、麺つゆの出汁が浸みて、おいしいですよね^^

材料
ナス 揚げ油 濃縮麺つゆ(3倍) 水 ...
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提供:楽天レシピ

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