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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

サラダ ひき肉 の レシピ

4,908品

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4,908品 1~20件を表示しています。
ハンバーグのポルチーニソース

ハンバーグのポルチーニソース

イタリアの秋を語るポルチーニ。日本で手に入るのは乾燥したものが一般的です。このポルチーニを使って大人のお洒落なハンバーグを作ってみました。残ったソースはパスタソースにもなる優れものです。

材料
ひき肉 たまねぎ(みじん切り) 卵 パン粉 小麦粉 ...
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提供:週末レシピ

寒天入り肉団子の豆乳煮

寒天入り肉団子の豆乳煮

  • 270kcal
  • 15

寒天は、食物繊維の宝庫!

材料
にんじん たまねぎ 枝豆(冷凍) 調製豆乳 コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ごぼう入りつくねとエリンギの照り焼き

ごぼう入りつくねとエリンギの照り焼き

  • 170kcal
  • 15

つくねにごぼうを入れれば、食感も食物繊維の量もアップ!

材料
鶏ひき肉 ごぼう 塩 片栗粉 エリンギ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくハンバーグ

こんにゃくハンバーグ

  • 160kcal
  • 15

ひき肉と同じくらいの量のしらたきを使って、ハンバーグ作り!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこソースハンバーグ

きのこソースハンバーグ

  • 170kcal
  • 15

きのことしらたきの合わせ技で、低カロリーの仕上がり!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき入りつくねの照り焼き

ひじき入りつくねの照り焼き

  • 250kcal
  • 15

ひじきは鉄やカルシウム、食物繊維などが豊富に摂れる優秀食材!

材料
鶏ひき肉 ひじき 長ねぎ 片栗粉 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ベイクドコロッケ

ベイクドコロッケ

オーブンで焼き上げるヘルシーなベイクドコロッケです。

材料
じゃがいも タマネギ ひき肉 みりん しょうゆ ...
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提供:週末レシピ

寒天入り豆腐ハンバーグ

寒天入り豆腐ハンバーグ

  • 110kcal
  • 15

寒天を使うと腹もちがいい!

材料
棒寒天 木綿豆腐 鶏ひき肉 にんじん たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜たっぷりハンバーグ

野菜たっぷりハンバーグ

  • 200kcal
  • 25

ハンバーグに干ししいたけも加えて、うまみをプラス!

材料
豚ひき肉 にんじん キャベツ たまねぎ 干ししいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆のドライカレー

大豆のドライカレー

  • 110kcal
  • 10

肉だけでなく、豆も入れることで栄養バランスが調う!

材料
大豆水煮(缶) 牛ひき肉 たまねぎ ピーマン トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にらたっぷりのハンバーグ

にらたっぷりのハンバーグ

これでもか!とにらを練り込んだ、いい香りのハンバーグ♪

材料
合いびき肉 にら 玉ねぎ ●パン粉 ●片栗粉・酒 ...
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提供:楽天レシピ

焼き茄子カレー

焼き茄子カレー

  • 30

みじん切り野菜で速攻出来ます。

材料
茄子 ●人参 ●じゃがいも ●玉葱 ●ニンニク・生姜 ...
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提供:楽天レシピ

おもてなしにも♪煮込みハンバーグ

おもてなしにも♪煮込みハンバーグ

ソースがおいしさの決め手です☆

材料
たまねぎ 合びき肉 卵 パン粉 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

肉まん

肉まん

約10個分です。中身の具が足りなくなったらあんこを入れてあんまんにしても良いと思います。

材料
[生地]強力粉 [生地]薄力粉 [生地]砂糖 [生地]塩 [生地]ベーキングパウダー ...
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提供:楽天レシピ

たけのこと豚ひき肉のカレ-炒め

たけのこと豚ひき肉のカレ-炒め

  • 10

ご飯に乗っけても、サラダに乗っけても◎

材料
たけのこ(ゆでたもの) 豚ひき肉 (下味)酒 (下味)塩、こしょう サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

照り焼きハンバーグとほうれん草の炒め物弁当

照り焼きハンバーグとほうれん草の炒め物弁当

  • 15

ハンバーグは前日に焼くところまでしています。

材料
◎ハンバーグのタネは作りやすい分量◎ ひき肉(合挽き) 玉ねぎ 卵 パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

キムチ餃子

キムチ餃子

  • 30

少しの材料でできるキムチ餃子です。

材料
餃子の皮 ひき肉(合挽き) キムチ 長ネギ ★醤油 ...
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提供:楽天レシピ

梅ミートスパゲティ

梅ミートスパゲティ

  • 30

香りも美味しい和風ラグーすぱ。

材料
スパゲティ 豚ひき肉 長ねぎ にんにく 貝割れ大根 ...
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提供:楽天レシピ

ザーサイ肉そぼろおにぎり

ザーサイ肉そぼろおにぎり

  • 10

しっかり目の味がおいしい!

材料
NEWクレラップ ごはん 豚ひき肉 酒 みりん ...
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チーズがトローリ♪茄子の辛味噌オーブン焼き

チーズがトローリ♪茄子の辛味噌オーブン焼き

  • 60

半分に切ったナスに、豆板醤入りの辛い肉味噌とチーズを乗せてオーブンで焼きました。作り方は意外と簡単♪ごはんのおかずやおつまみに(*ゝω・)b

材料
ナス 豚ひき肉 小ネギ ●味噌 ●ごま油 ...
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