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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

スイーツ 30分以内 の レシピ

1,337品

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検索結果

1,337品 1~20件を表示しています。
さつまいものごま団子

さつまいものごま団子

  • 100kcal
  • 20

やさしい甘味とごまの食感が楽しめる!

材料
さつまいも(皮をむいたもの) バター(有塩) メープルシロップ 牛乳 1・1/2 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

春爛漫日本酒ゼリー

春爛漫日本酒ゼリー

  • 40kcal
  • 15

お花見に持って行けば注目度アップ!

材料
桜の花の塩漬け 粉寒天 水 グラニュー糖 日本酒 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

すいかのアイスキューブ

すいかのアイスキューブ

  • 70kcal
  • 10

チョコチップですいかの種を表現!

材料
すいか(果肉) グラニュー糖 チョコチップ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

つぶつぶマンゴープリン

つぶつぶマンゴープリン

  • 70kcal
  • 20

マンゴーをつぶしすぎないのが作り方のポイント!

材料
マンゴー(果肉・缶詰でもOK) A粉ゼラチン A水 グラニュー糖 水(グラニュー糖用) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

はちみつクッキー

はちみつクッキー

  • 100kcal
  • 10

ホットケーキミックスとトースターで、簡単にクッキーができる!

材料
ホットケーキミックス バター(有塩) 卵 ラム酒 はちみつ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

バナナのミルクシャーベット

バナナのミルクシャーベット

  • 100kcal
  • 10

ラム酒が入ったちょっと大人なシャーベット!

材料
バナナ(皮をむいたもの) 低脂肪牛乳 ラム酒 メープルシロップ あれば、ミントなどのハーブ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ホワイトミルキー寒天

ホワイトミルキー寒天

  • 100kcal
  • 15

雪のような白さの和みデザート!

材料
牛乳 水 はちみつ 粉寒天 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

りんごのレンジコンポート

りんごのレンジコンポート

  • 80kcal
  • 10

5分でできるラクラクスイーツ!

材料
りんご 白ワイン 砂糖 あれば、シナモン あれば、ミントなどのハーブ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

黒みつ寒天

黒みつ寒天

  • 100kcal
  • 10

寒天は、食物繊維を多く含む代表食品!

材料
水 黒みつ 粉寒天 きな粉 はちみつ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もものシュワシュワジュレ

もものシュワシュワジュレ

  • 60kcal
  • 20

発泡水を使ってシュワシュワ食感!

材料
A発泡水(常温) Aグラニュー糖 A粉ゼラチン A水 Aレモン果汁 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

メイソンジャーで 抹茶カステラとバナナのスイーツ

メイソンジャーで 抹茶カステラとバナナのスイーツ

  • 10

卵1個で作る、食べきりサイズです

材料
卵 砂糖 ★小麦粉 ★抹茶 バナナ ...
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提供:楽天レシピ

スイーツ男子のホワイトチョコ入りココアクッキー

スイーツ男子のホワイトチョコ入りココアクッキー

  • 30

ビターなココアクッキーにホワイトチョコを入れました♪

材料
薄力粉 砂糖 純ココア バター ホワイトチョコ ...
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提供:楽天レシピ

ダイエット&ヘルシースイーツ 薩摩芋と豆腐のプリン

ダイエット&ヘルシースイーツ 薩摩芋と豆腐のプリン

  • 30

薩摩芋と豆腐の優しい味のプリンです。食物繊維や栄養が豊富で、ボリュームがある割にローカロリーなので、ダイエット中に嬉しい簡単スイーツです。

材料
薩摩芋 絹ごし豆腐 砂糖(お好みで) 卵 ...
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提供:楽天レシピ

スイーツを幸せにする♪ベリーベリーソース

スイーツを幸せにする♪ベリーベリーソース

  • 5

幸せにするシリーズ第7弾です。パンケーキにかけたり、アイスクリームにかけたり、ミルクゼリーにかけたりと、スイーツをお洒落に演出できますよ(〃^∇^)o_彡☆

材料
ワイルドブルーベリー(ドライフルーツ) クランベリー(ドライフルーツ) 水 砂糖 レモン汁(ポッカレモン) ...
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提供:楽天レシピ

うどんの安倍川もち風スイーツ

うどんの安倍川もち風スイーツ

  • 10

離乳食おやつにもどうぞ

材料
冷凍うどん ★砂糖 ★きな粉 ★塩 ...
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提供:楽天レシピ

残ったかぼちゃでスイーツできた

残ったかぼちゃでスイーツできた

  • 10

子どものおやつに、老人のお茶の友に、仕事で疲れた頭と体に、簡単でおいしいスイーツをいっぺん作って食べたらやみつきになっちゃうよ!

材料
かぼちゃ ゆであづき缶詰 ...
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提供:楽天レシピ

和スイーツ♪抹茶ヨーグルトシェイク

和スイーツ♪抹茶ヨーグルトシェイク

  • 5

さっぱり飲めて美味しいで飲みすぎ注意です^^

材料
バニラアイス 無糖ヨーグルト 牛乳 抹茶 あればつぶあん ...
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提供:楽天レシピ

パン耳deスイーツ

パン耳deスイーツ

  • 5

ホットサンドやサンドウィッチを作った時に出る、食パンの耳をおいしく、ヘル―シ―に食べたくて作りました。

材料
8枚きりの食パンの耳 はちみつ ...
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ほっこりスイーツパン☆パンプキン&レーズントースト

ほっこりスイーツパン☆パンプキン&レーズントースト

  • 10

あえてマーガリンは塗らずにレーズンの甘みと酸味、かぼちゃの甘みだけで食べてみました♪本当にスイーツみたいにほっこりしちゃいました☆

材料
食パン(レーズン食パン) かぼちゃ(パンプキン)ジャム ...
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特製マヨネーズ豆腐クリーム(スイーツ用)

特製マヨネーズ豆腐クリーム(スイーツ用)

  • 5

庶民の節約クリームです

材料
絹ごし豆腐 マヨネーズ コーヒーフレッシュ 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

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