みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

大豆 の レシピ

9,223品

大豆と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

9,223品 1~20件を表示しています。
キャベツたっぷりのミートソースサンド

キャベツたっぷりのミートソースサンド

  • 340kcal
  • 15

油を使わずに作るミートソースでカロリーダウン!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏ひき肉 にんじん キャベツ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

  • 110kcal
  • 10

ご飯に合う野菜のおかず!

材料
チンゲンサイ 大豆水煮(缶) にんじん たまねぎ こんにゃく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトと大豆のバジルソテー

トマトと大豆のバジルソテー

  • 60kcal
  • 5

多めに作って、パスタソースにしてもおいしい!

材料
トマト 大豆水煮(缶) バジル(粉) 塩・こしょう オリーブ油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆ともやしのサラダ

大豆ともやしのサラダ

  • 120kcal
  • 5

お手軽な食材をマヨネーズと醤油で和えて完成!

材料
大豆水煮(缶) もやし マヨネーズ 醤油 (付け合わせ) ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

五目豆

五目豆

  • 80kcal
  • 15

献立にこの一品を加えれば、栄養バランスアップ!

材料
大豆水煮(缶) A昆布 Aにんじん A生しいたけ Aこんにゃく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

枝豆と大豆のサラダ

枝豆と大豆のサラダ

  • 100kcal
  • 5

枝豆も大豆も市販品でできるから簡単!

材料
枝豆(冷凍) 大豆水煮(缶) 赤パプリカ たまねぎ (ドレッシング) ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆のドライカレー

大豆のドライカレー

  • 110kcal
  • 10

肉だけでなく、豆も入れることで栄養バランスが調う!

材料
大豆水煮(缶) 牛ひき肉 たまねぎ ピーマン トマト ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ヘルシーおやつ☆大豆の甘辛カミカミ

ヘルシーおやつ☆大豆の甘辛カミカミ

  • 10

食べだすとやめられなくなる大豆のヘルシーおやつです♪なつかしい給食の味☆

材料
大豆の水煮 片栗粉 油 しょうゆ  砂糖 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

のむ大豆deふんわり食パン

のむ大豆deふんわり食パン

  • 60

のむ大豆のレシチンで 湿とりしたパンになりましナショナル SD-BH101使用

材料
強力粉 食塩 ビタミンC 発酵バター オリゴ糖 ポジションタイプ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ひじきの煮物

ひじきの煮物

  • 30

大豆は前の夜から水につけてもどしておきます。

材料
乾燥ひじき 油揚げ 人参 大豆 サラダ油 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ホルモンと大豆の煮物

ホルモンと大豆の煮物

お肉屋さんで買った新鮮なホルモンで♪ホルモンの旨味を含んだ大豆も美味しい~

材料
ホルモン ↑お肉屋さんで買った下処理済みミックス 水煮大豆 醤油☆ 酒☆ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ヘルシーな豆サラダ

ヘルシーな豆サラダ

  • 5

ヘルシーでさっぱりしていておいしいです。

材料
ミックスビーンズ きゅうり たまねぎ ★ヨーグルト ★マヨネーズ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

大豆の昆布とスルメの醤油漬け

大豆の昆布とスルメの醤油漬け

  • 60

大豆を炊飯器で炊いて醤油漬けしてみました保存もきくのお酒のアテがない時に便利です。

材料
乾燥大豆 ぬるま湯(40度ぐらい) 日本酒 醤油 出汁よう昆布 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ハムとカレーと大豆フレークのホットサンド

ハムとカレーと大豆フレークのホットサンド

  • 10

惣菜系ホットサンドです

材料
テーマ

提供:楽天レシピ

☆ウインナー丸ごと入れます!大豆トマト煮☆

☆ウインナー丸ごと入れます!大豆トマト煮☆

  • 60

みんな大好きウインナーがごろごろ入っていますハバネロでちょい辛だから、ご飯が進む!

材料
トマト缶 大豆水煮缶  玉ねぎ にんにく たけのこ水煮 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ブロッコリーと大豆と天かすの和風トースト

ブロッコリーと大豆と天かすの和風トースト

  • 10

和風な味わいの惣菜系トーストです

材料
食パン マーガリン ★マヨネーズ ★醤油 ○ブロッコリー(下茹でしたもの) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

レンジで 大豆焼売

レンジで 大豆焼売

  • 5

試しに♪

材料
テーマ

提供:楽天レシピ

まめとんもやしの簡単ナムル

まめとんもやしの簡単ナムル

おかずにもおつまみにもダイエットにも美味しい!

材料
大豆モヤシ 麺つゆ 豆板醤 ごま油 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

大豆水煮入りコロッケ

大豆水煮入りコロッケ

いつもよりタンパク質多めです

材料
大豆水煮 ジャガイモ 玉ねぎ 豚ひき肉 塩コショウ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

福豆リメイク☆五目豆

福豆リメイク☆五目豆

年の数しか食べられないので余りすぎてしまう。そんな悩みがある方もない方も(汗)五目豆はいかが炒り大豆は戻さずに使えるから簡単ほかの具材はお好みで。

材料
福豆(節分豆、炒り大豆) 早煮昆布 切り干し大根 こんにゃく にんじん ...
テーマ

提供:楽天レシピ

9,223品 1~20件を表示しています。