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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

簡単 クスパ の レシピ

3,767品

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3,767品 1~20件を表示しています。
葱味噌パスタ

葱味噌パスタ

  • 10

八方味噌を使用し、簡単にパスタソースを作ります。

材料
生姜(みじん切) 長葱(ソース用 みじん切) 豚ひき肉 八方味噌ソース 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

はんぺんプリン

はんぺんプリン

  • 60分以上

レシピが限られるはんぺんを冷凍庫に残っているミックスベジタブルを使って、子供と一緒に作れる簡単クッキングです!!

材料
ミックスベジタブル はんぺん ホタテの貝柱缶詰 豆乳 ゼラチン ...
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手作りソーセージ

手作りソーセージ

  • 15

クスパとサントリーさんのコラボレーション企画で 金麦のモニターになり金麦に合う ラップで巻いて、レンジでチンの 手作りソーセージの簡単レシピを考えました。

材料
豚挽き肉 クレイジーソルトか好きなハーブソルト 砂糖 にんにくすりおろし 玉ねぎ細かい目のみじん切り ...
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バジルソース

バジルソース

  • 5

バジルがそろそろ美味しい季節になりました。 パスタのレッスンの時も、簡単な作り方に皆さんが驚かれるのですが バジルが美味しいのでシンプルが一番ですよね。今日は、バジルソースを使って クリームジェノベーゼにしました。

材料
バジル にんにく 松のみ エキストラバージンオイル 塩 ...
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ライススムージー

ライススムージー

  • 3

大人気のスムージーをごはんで作ったパワードリンク☆ ごはんのほんの~りな甘味と食感が優しい一品です。

材料
旨っカレー米(炊いたもの) バナナ ブルーベリー 水 ...
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ローズヒップのフルーツセパレートティー

ローズヒップのフルーツセパレートティー

  • 3

AGFのブレンディースティックのアップル&ローズヒップを使って手軽で簡単に作ることができるおもてなしに最適なセパレートティーをご紹介します。

材料
ティーハートアップルローズ オレンジジュース 氷 ミント ...
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えびと香菜の春巻き

えびと香菜の春巻き

  • 15

簡単エスニックおつまみ。チーズがとろける揚げたてあつあつを是非? エビ、チーズ、香菜をひとつにまとめ、シャルドネに合う一口春巻きにしました。 ★ジェイコブス・クリーク「シャルドネ」に合うレシピです。

材料
春巻きの皮 小えび ★塩 ★片栗粉 香菜の葉 ...
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超簡単ヘルシードリア

超簡単ヘルシードリア

  • 10

 とっても簡単なのにヘルシーで美味しいランチにピッタリなメニューです。

材料
冷凍エビピラフ ヨーグルト マヨネーズ ピザ用チーズ バター ...
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牛肉ときのこのバルサミコ酢炒め

牛肉ときのこのバルサミコ酢炒め

  • 20

お野菜と牛肉をバルサミコ酢と蜂蜜で酸味のある炒めものにしました。

材料
牛肉 椎茸 舞茸 牛蒡 パプリカ、ピーマン ...
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チキンヌードルスープ

チキンヌードルスープ

  • 60

アメリカンのお袋の味です。体調が悪い時にも体に優しく頂けます。

材料
鶏ガラ(顆粒スープで代用可能) 水 人参 玉ねぎ ニンニク ...
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チキンのローズマリー風味

チキンのローズマリー風味

  • 30

にんにく、ローズマリーがほんのり香り、ちょっとしたパーティーなどに見ばえのする料理です。前日に鶏肉をマリネしておけば時短にもなります!

材料
鳥もも肉 ローズマリー 黒こしょう 塩 にんにく ...
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いかとセロリのワタ炒め

いかとセロリのワタ炒め

  • 30

いかはタウリンが多く肝臓を守ってくれます。ワタにはビタミンAが含まれ目や粘膜を強くし新陳代謝も活発にしてくれます。ワタの臭みは塩麹につけると生臭さも消えます。イライラを防いでくれるセロリと合わせることで春の体調管理に最適です。

材料
スルメイカ 紅花 玉ねぎ 土生姜 セロリ ...
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ダルーラでヘルシーポークチャッププレート

ダルーラでヘルシーポークチャッププレート

  • 10

ダルーラホットジンジャーにケチャップ、ソースのちょいたしで簡単ポークチャップの出来上がり。豚肉はさっとフライパンで炒めるだけ。低カロリーでヘルシーなのにお腹いっぱい栄養満点レシピです。付け合せのご飯もしょうがを効かせて、冷え知らず!

材料
ダルーラ ホットジンジャー 豚生姜焼き用肉 塩・コショウ ケチャップ、ウスターソース ごはん ...
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ゴーヤチャンプルー

ゴーヤチャンプルー

  • 20

栄養満点のゴーヤ。ビタミンCの含有量が半端ではありません。夏風邪予防にど~ぞ^^

材料
ゴーヤ 豚ひき肉 木綿豆腐 ニンジン タマネギ ...
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低糖質チーズケーキ

低糖質チーズケーキ

  • 60分以上

チーズケーキをエリスリトールなどの低甘味料で、作ります。 小麦粉などの粉類は、いれません。

材料
卵 (室温) クリームチーズ (室温) バター (室温) エリスリトール れもん ...
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花野菜とワカメのサラダ

花野菜とワカメのサラダ

  • 20

ブロッコリとカリフラワーのサラダです^^

材料
ブロッコリ カリフラワー 乾燥ワカメ Aすし酢 A白ワインビネガー ...
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簡単あと混ぜジャンバラヤ

簡単あと混ぜジャンバラヤ

  • 10

冷ごはんを使ってケイジャン料理のジャンバラヤを作りましょう。

材料
冷ごはん オリーブオイル ソーセージ トマト水煮缶(ダイスカット) 塩 ...
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グレープフルーツとピスタチオのタルト

グレープフルーツとピスタチオのタルト

  • 60

面倒なタルトの敷き込みの必要が無いタルトです。グレープフルーツはフレッシュでも焼き込みでもおいしく作れます。

材料
無塩バター 砂糖 全卵 アーモンドプードル 小麦粉 ...
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ライスクラッカー

ライスクラッカー

  • 20

材料はごはん・小麦粉・油・塩だけ! ボールひとつで手軽に作れるヘルシークラッカーです。 クラッカーにいろいろなトッピングをのせて楽しんで☆

材料
旨っカレー米(炊いたもの) 全粒粉  菜種油 水 塩 ...
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一緒に食べると大福の味♪ カフェオレ餅&粒あん 

一緒に食べると大福の味♪ カフェオレ餅&粒あん 

  • 10

お餅にカフェオレパウダーを混ぜるだけで、甘くて柔らかなスィーツ餅に変身! 粒あんを添えて更に美味しく

材料
お餅 ブレンディスティック カフェオレ 粒あん ...
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