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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

美肌 の レシピ

1,038品

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検索結果

1,038品 1~20件を表示しています。
牛肉と花にらのオイスター炒め

牛肉と花にらのオイスター炒め

  • 205kcal
  • 20

材料
牛もも肉(ブロック) (A)塩 (A)しょうゆ (A)酒 (A)卵 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

春野菜の前菜5種

春野菜の前菜5種

  • 251kcal
  • 60分以上

材料
(グリーンアスパラガスとほたて貝柱のくるみみそ添え)グリーンアスパラガス (グリーンアスパラガスとほたて貝柱のくるみみそ添え)ほたて貝柱 (グリーンアスパラガスとほたて貝柱のくるみみそ添え)塩 (グリーンアスパラガスとほたて貝柱のくるみみそ添え)くるみ (A)みそ ...
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提供:ボブとアンジー

青じその包み揚げ

青じその包み揚げ

  • 269kcal
  • 60

材料
えび ほたて貝柱 塩 こしょう 青じそ ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉の香味じょうゆ焼き

豚肉の香味じょうゆ焼き

  • 279kcal
  • 30

材料
豚肩ロース肉 塩 黒こしょう 小麦粉 サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

鯛と春野菜のスパゲッティ

鯛と春野菜のスパゲッティ

  • 334kcal
  • 20

材料
鯛 たけのこ(水煮) グリーンアスパラガス 菜の花 にんにく ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉のペッパーチーズソテー

豚肉のペッパーチーズソテー

  • 186kcal
  • 20

材料
豚ヒレ肉(またはもも肉、ひと口カツ用) (A)塩 (A)黒こしょう(あらびき) (A)粉チーズ 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

圧力鍋でさつまいもと豚肉の甘辛煮

圧力鍋でさつまいもと豚肉の甘辛煮

  • 295kcal
  • 20

材料
さつまいも 豚バラ肉(スライス) (煮込み調味料)三温糖 (煮込み調味料)酒 (煮込み調味料)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

ポークソテーのジンジャーソース添え

ポークソテーのジンジャーソース添え

  • 269kcal
  • 60

材料
新玉ねぎ パプリカ(赤) パプリカ(黄) ピクルス 豚ロース肉(ブロック) ...
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提供:ボブとアンジー

圧力鍋で鶏手羽先と栗のオイスターソース煮

圧力鍋で鶏手羽先と栗のオイスターソース煮

  • 275kcal
  • 20

材料
鶏手羽先 むき栗 しょうが (煮込み調味料)オイスターソース (煮込み調味料)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

ロールキャベツトマト煮込み

ロールキャベツトマト煮込み

  • 201kcal
  • 60

材料
キャベツ 合いびき肉 塩 こしょう ナツメグ ...
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提供:ボブとアンジー

白身魚のバジルソース添え

白身魚のバジルソース添え

  • 245kcal
  • 30

材料
白身魚 塩 こしょう 強力粉 オリーブ油 ...
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提供:ボブとアンジー

あじのフェ

あじのフェ

  • 75kcal
  • 20

材料
あじ(刺身) きゅうり (A)コチュジャン (A)砂糖 (A)酢 ...
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提供:ボブとアンジー

鮭のしそ巻き揚げ

鮭のしそ巻き揚げ

  • 517kcal
  • 20

材料
鮭(甘塩) 青じそ プロセスチーズ(5mm厚) 片栗粉 薄力粉 ...
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提供:ボブとアンジー

キムチと野菜の豚串焼き

キムチと野菜の豚串焼き

  • 456kcal
  • 20

材料
豚肩ロース肉(薄切り) (A)しょうゆ (A)酒 (A)みりん (A)すりごま ...
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提供:ボブとアンジー

さつまいものポタージュ

さつまいものポタージュ

  • 223kcal
  • 20

材料
さつまいも 玉ねぎ バター 水 コンソメの素 ...
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提供:ボブとアンジー

長いもとアボカドの白和え

長いもとアボカドの白和え

  • 158kcal
  • 30

材料
えび 長いも 塩 アボカド レモン果汁 ...
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提供:ボブとアンジー

白菜と白身魚のトマトソース焼き

白菜と白身魚のトマトソース焼き

  • 298kcal
  • 60

材料
白菜 白身魚 塩 こしょう 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

アボカドの和風マリネ・わさび風味

アボカドの和風マリネ・わさび風味

  • 192kcal
  • 20

材料
アボカド トマト(完熟) 玉ねぎ レモン果汁 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉の竜田揚げの白みそソース添え

鶏肉の竜田揚げの白みそソース添え

  • 272kcal
  • 60

材料
鶏もも肉 (A)しょうゆ (A)酒 片栗粉 芽キャベツ ...
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提供:ボブとアンジー

鶏の水炊き

鶏の水炊き

  • 355kcal
  • 60

材料
鶏もも肉(骨付き) ほうれん草 白菜 絹ごし豆腐 生しいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

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