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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

お弁当 の レシピ

25,947品

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25,947品 1~20件を表示しています。
BLTサンド

BLTサンド

  • 440kcal
  • 5

具だくさんでおいしい、おなじみのサンドイッチ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター レタス トマト ロースハム ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜&卵サンド

野菜&卵サンド

  • 370kcal
  • 15

パンはライ麦パンにして、栄養をアップ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター A野菜サンド レタス トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チキンサンド

チキンサンド

  • 300kcal
  • 10

具が詰ったボリュームのあるサンドイッチ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏もも肉(皮なし) 塩・こしょう からし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

粒マスタードビーフのサンドイッチ

粒マスタードビーフのサンドイッチ

粒マスタードの香りがリッチなビーフサンドイッチです。

材料
ホットドッグ用のパン ケチャップ 牛肉(切り落とし) 白ワイン 粒マスタード ...
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提供:週末レシピ

豚肉のアスパラ巻き

豚肉のアスパラ巻き

  • 100kcal
  • 5

お弁当のおかずに!

材料
豚もも肉 アスパラ 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

菜の花のポークジンジャーロール

菜の花のポークジンジャーロール

菜の花とポークジンジャーを卵で巻いたご飯です。

材料
豚バラ肉 しょうゆ 砂糖 しょうが汁 卵 ...
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提供:週末レシピ

サクラの巻き寿司

サクラの巻き寿司

サクラが香る春の巻き寿司です。

材料
酢飯 寿司海苔 サクラの塩漬け(水に30分つけて塩抜きをしておく) 干しシイタケ 出汁 ...
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提供:週末レシピ

桜むすび

桜むすび

桜ご飯を桜の葉で巻きました。

材料
白米 酒 水 サクラの花の塩漬け(水で塩を軽く洗い落としておく) 桜の葉の塩漬け ...
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提供:週末レシピ

牛肉の八幡巻き

牛肉の八幡巻き

  • 140kcal
  • 10

お弁当のおかずやおせち料理にも最適!

材料
牛もも肉 ごぼう Aだし A醤油 B醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

揚げ牛蒡のソース煮

揚げ牛蒡のソース煮

牛蒡を揚げてからめるだけの簡単おつまみです。

材料
牛蒡 ウスターソース みりん 小麦粉 揚げ油 ...
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提供:週末レシピ

オープンB.L.T

オープンB.L.T

B.L.Tサンドイッチをおもてなしスタイルに。

材料
ベーコンスライス レタス トマト ゆで卵 パン ...
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提供:週末レシピ

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

韓国の海苔巻き、キンパです。

材料
米 ごま油 韓国海苔 牛肉小間切れ しょう油 ...
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提供:週末レシピ

簡単キャラ弁☆ハロウィン おばけおにぎりのお弁当♪

簡単キャラ弁☆ハロウィン おばけおにぎりのお弁当♪

  • 5

ハロウィンに簡単オバケちゃんのオニギリを作ってみました(●^o^●)

材料
ごはん 海苔 ハム ぶぶあられ(赤)orカニカマやハム等 ...
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提供:楽天レシピ

レンジで簡単!インゲンのベーコン巻き

レンジで簡単!インゲンのベーコン巻き

  • 5

ベーコンが剥がれないよ~

材料
インゲン ベーコン 塩コショウ 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

大葉とチーズの豚カツ

大葉とチーズの豚カツ

  • 10

大葉とチーズが層になって、ジューシーなカツになりました。

材料
豚ロース生姜焼き用 大葉 スライスチーズ 塩、コショウ 小麦粉、溶き玉子、パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

みりん干しでドリア

みりん干しでドリア

  • 15

前日のみりん干しが美味しい洋風ドリアになりました~

材料
みりん干し 豆腐 温かいご飯 マヨネーズ パセリ ...
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提供:楽天レシピ

お弁当レシピ ゆで卵のマヨネーズチーズ焼き

お弁当レシピ ゆで卵のマヨネーズチーズ焼き

  • 5

子供たちが大好きなゆで卵をさらに美味しく。

材料
卵 マヨネーズ チェダーチーズ ...
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提供:楽天レシピ

ひじきの煮物

ひじきの煮物

  • 30

大豆は前の夜から水につけてもどしておきます。

材料
乾燥ひじき 油揚げ 人参 大豆 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

お弁当にも☆ほうれん草とじゃこ炒め

お弁当にも☆ほうれん草とじゃこ炒め

お弁当のおかずにあと一品というときにも☆

材料
ほうれん草 ちりめんじゃこ 塩胡椒 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

お弁当に☆豚肉と大根&葉のピリ辛味噌炒め

お弁当に☆豚肉と大根&葉のピリ辛味噌炒め

豚肉に小麦粉を絡めてから焼いて、味をなじみやすくしています。

材料
豚こま切れ肉 大根 大根の葉 ☆味噌 ☆酒 ...
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提供:楽天レシピ

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