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プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め

調理時間約10分

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

サラダ の レシピ

134,713品

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検索結果

134,713品 21~40件を表示しています。
ピザもち

ピザもち

  • 435kcal
  • 20

材料
角もち 玉ねぎ マッシュルーム ピーマン ベーコン ...
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提供:ボブとアンジー

なすの香味サラダ

なすの香味サラダ

  • 109kcal
  • 60

材料
なす きゅうり 塩 みょうが 青じそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ミルクチョコカステラ

ミルクチョコカステラ

簡単に仕上げられる蒸しカステラに仕上げました。

材料
強力粉 ベーキングパウダー 全卵 砂糖 エバミルク ...
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提供:週末レシピ

ささみのごまこしょう焼き丼

ささみのごまこしょう焼き丼

  • 290kcal
  • 10

ささみの代わりに鶏むね肉を使ってもOK!

材料
玄米 ひじき ささみ A塩・こしょう Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キムチと野菜の豚串焼き

キムチと野菜の豚串焼き

  • 456kcal
  • 20

材料
豚肩ロース肉(薄切り) (A)しょうゆ (A)酒 (A)みりん (A)すりごま ...
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提供:ボブとアンジー

アボカドの和風マリネ・わさび風味

アボカドの和風マリネ・わさび風味

  • 192kcal
  • 20

材料
アボカド トマト(完熟) 玉ねぎ レモン果汁 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉の竜田揚げの白みそソース添え

鶏肉の竜田揚げの白みそソース添え

  • 272kcal
  • 60

材料
鶏もも肉 (A)しょうゆ (A)酒 片栗粉 芽キャベツ ...
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提供:ボブとアンジー

えび入りノンフライ春巻き

えび入りノンフライ春巻き

  • 190kcal
  • 30

材料
春巻きの皮 えび にんじん たけのこ(ゆで) もやしキムチ ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉とカシューナッツの炒め物

鶏肉とカシューナッツの炒め物

  • 227kcal
  • 60

材料
鶏もも肉 (A)塩 (A)うま味調味料 (A)こしょう (A)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏むね肉のホイル焼きオレンジ風味

鶏むね肉のホイル焼きオレンジ風味

  • 152kcal
  • 30

材料
鶏むね肉 塩 こしょう オレンジ サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

ヒヨコマメのヴィシソワーズ

ヒヨコマメのヴィシソワーズ

ヒヨコマメのコクのある冷たいスープです。

材料
ヒヨコマメ(ゆで) タマネギ 水 コンソメ(顆粒) 牛乳 ...
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提供:週末レシピ

バジル蒸しパン

バジル蒸しパン

ワインに合うバジルの香りたっぷりの蒸しパンです。

材料
強力粉 ベーキングパウダー 全卵 砂糖 牛乳 ...
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提供:週末レシピ

きんぴらの炒めご飯

きんぴらの炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

きんぴらをご飯に混ぜればできあがり!

材料
玄米 ひじき れんこん にんじん こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かきの凍り豆腐の炒め煮

かきの凍り豆腐の炒め煮

  • 222kcal
  • 60分以上

材料
かき(むき身) 日本酒 木綿豆腐 干ししいたけ 三つ葉 ...
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提供:ボブとアンジー

かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

  • 134kcal
  • 60分以上

材料
西洋かぼちゃ プレーンヨーグルト レーズン くるみ はちみつ ...
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提供:ボブとアンジー

かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草のホットサラダ

ほうれん草のホットサラダ

  • 168kcal
  • 10

材料
サラダほうれん草 ベーコン くるみ EVオリーブ油 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

ゆで卵のオードブル

ゆで卵のオードブル

  • 266kcal
  • 60

材料
卵 マヨネーズ 塩 こしょう いくら ...
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提供:ボブとアンジー

あじのムニエルの夏野菜ソースかけ

あじのムニエルの夏野菜ソースかけ

  • 179kcal
  • 30

材料
あじ(三枚おろし) 塩 酒 小麦粉 サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

キャベツのミルフィーユ煮

キャベツのミルフィーユ煮

  • 375kcal
  • 60

材料
合いびき肉 玉ねぎ (A)パン粉 (A)牛乳 溶き卵 ...
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提供:ボブとアンジー

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